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Les ateliers sportifs atypiques

Les ateliers proposés par la start-up Atypik ont pour objectif de se faire du bien au corps, mais aussi celui de redécouvrir Paris à travers les lieux de vie atypiques de la capitale. Ces rendez-vous mensuels sont principalement basés sur du yoga et conçus pour offrir une expérience de loisirs aux convives, au même titre qu’une séance de cinéma ou une exposition : «­Yoga sur terrasse cachée », « ATYPIK solidaire aux Grands Voisins », « Yoga & Brunch sont dans la serre », « Yogafrica », « Le Noël des Yogi’s »… Après le cours, les participants peuvent se délecter du « Sweets Bar » ou du « Gift Bag » compris dans le prix du ticket et composé des produits « healthy » des partenaires d’Atypik. S’ensuit un stand de jeunes créateurs et le brunch proposé par le lieu, dans une atmosphère aux...

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Sprintbok, le tapis sans moteur

Bonne innovation et belle découverte que le Sprintbok, un tapis sans moteur. Le test a beaucoup plu à la rédaction de SantéSportMagazine qui soutient cette innovation. Constitué d’un dispositif mécanique de chenille, c’est l’accroche du pied qui met en mouvement le tapis. Vous le lancez et l’arrêtez à la force de vos jambes. Vous choisissez votre rythme en courant et non plus avec les doigts. Si dans les premières séances, il est difficile de trouver un rythme régulier, il est toujours possible de travailler le fractionné. Ce tapis est très pratique pour accélérer ou décélérer. Légèrement incliné, il nécessite pour accélérer d’aller vers l’avant, sur la partie montante de celui-ci afin d’entraîner la chenille du tapis. Dans sa démarche, la société Sprintbok a souhaité reproduire une course plus naturelle, celle d’un coureur extérieur. « La flexion des lattes de bouleau amortit les chocs et absorbe...

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Un circuit training à l’usine Beaubourg

Très à la mode, l’entraînement « circuit training » mélange plusieurs exercices réalisés, généralement, à haute intensité. L’Usine Beaubourg a maintenant le sien ! Dans ce « Circuit », vous effectuerez un enchaînement de six à huit exercices complémentaires, entrecoupés de périodes de récupération active. Cet enchaînement d’exercices se répète à volonté, en fonction de ses disponibilités, de sa forme, de son objectif et des créneaux horaires. Le « Circuit » de L’Usine se pratique tous les jours de la semaine – du lundi au vendredi – encadré par un coach entre 12 h et 14 h. Durant ce créneau, l’adhérent peut arriver et repartir quand il le souhaite, selon son emploi du temps. Au programme de ces entraînements, deux jours sont dédiés : au haut du corps, le lundi et le jeudi ; au bas du corps le mardi et le vendredi et enfin,...

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La gym suédoise lance son activité running

Toute l’équipe de la Gym Suédoise est fière de proposer à ses membres une nouvelle activité : le running ! Très à la mode, la course à pied touche un public de plus en plus large. Impossible de passer à côté ! Dans les parcs, dans les rues et lors des événements, les runneurs ont pris le pouvoir. Impossible aussi pour les marques de tourner le dos au phénomène. Gym Suédoise entre dans l’univers de la course à pied en proposant des entraînements, encadrés par ses animateurs. Ces séances d’une heure, en extérieur, comprennent un échauffement en musique, un corps de séance ciblé sur un travail en fractionné ou en continu selon les créneaux, et se terminent par des étirements dynamiques. Pour toutes les modalités pratiques (inscriptions, horaires, lieux de rdv, etc.), rendez-vous sur : www.gymsuedoise.com/cours/list/...

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Génération réalité virtuelle

La marque allemande du home-fitness Kettler® développe un univers de réalité virtuelle autour de ses produits, en dévoilant ses dernières innovations. - KettMaps est une application qui propose de nombreuses vidéos de parcours que les pratiquants pourront suivre en ligne, en solo ou à plusieurs. Elle possède une version gratuite et une version payante. Cette application est disponible et connectable avec les vélos, les tapis, les elliptiques et les rameurs Kettler équipés de bluetooth. - K-Play (photo ci-contre) est un vélo connecté grâce auquel le pratiquant est immergé dans un décor de réalité virtuelle. Ce concept reste plus proche du gaming que du sport. Pour se plonger dans l’expérience K-Play, il faudra tout de même débourser environ 2 000 € comprenant le vélo, la manette de jeu (toutes les manettes semblent compatibles) et les lunettes Oculus. Il faudra ajouter à cela unabonnement à la plate-forme...

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