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Rencontre avec Alain Bourcier, consultant en périnéologie

Alain P. Bourcier est consultant en périnéologie et en programme de santé pour les femmes. Il a introduit en France, dans les années 1980, la rééducation périnéale. En 1985, il a participé à la prise en charge des femmes dans le cadre du post-partum. Il s’est particulièrement intéressé aux problèmes du plancher pelvien liés à la pratique sportive. SantéSportMagazine l’a rencontré pour comprendre la rééducation périnéale pour les sportives....

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FitGame, la musculation sur le web est-elle dangereuse ?

Le FitGame, phénomène de société regroupant une communauté de passionnés de la musculation sur le web, est très en vogue. Malheureusement, la pratique d’une activité physique, via des réseaux sociaux ou des forums, ouverts à tous, n’est pas sans danger. Benjamin Hennequin, consultant conférencier spécialiste dans la musculation, fait le point sur les risques d’une telle pratique. Par Benjamin Hennequin...

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Au cœur du Grand Massif

Regroupant cinq stations de ski avec un sommet à plus de 2 500 mètres, le Grand Massif rassemble Flaine, Les Carroz, Morillon, Samoëns et Sixt-Fer-à-Cheval. Le domaine réunit 143 pistes balisées sur 42 hectares, mais le ski ne constitue pas la seule activité, d’autres, très originales, sont à découvrir....

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Élodie Arrault, la reine de l’Ennedi

Élodie Arrault est une sportive «outdoor». La nature est son terrain de jeu. Elle pratique le running, le trail, l’ultra-trail, le triathlon, le ski de fond avec à chaque fois de belles compétitions à son palmarès: la Diagonale des Fous, l’Ironman d’Embrun ou la Transjurassienne. Elle invente aussi ses propres aventures. SantéSportMagazine a rencontré celle qu’on surnomme, sur le Treg, «la reine de l’Ennedi». Par Gaëtan Lefevre À 46 ans, Élodie Arrault est mère de trois enfants. Elle travaille pour une ONG et a fondé, avec son compagnon, Luck-it: une plate-forme dédiée à l’achat et à la revente de dossards. Malgré le temps qu’exigent sa vie de famille et les contraintes professionnelles, elle s’est organisée pour s’entraîner (presque) quotidiennement. Elle jongle également entre sa vie professionnelle à Paris et sa maison dans le Sud. Une vie qui ne facilite pas les entraînements. Mais Élodie symbolise...

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