Category Archives: Equipement

COUREUR, BESOIN D’UN COUP DE BOOST ?

Pour 2013, Adidas® lance une nouvelle chaussure, l’Energy Boost, intégrant sa nouvelle technologie, BOOSTtm. Très différente de ses anciennes running à semelles EVA, ce modèle est en rupture avec ce que proposait la marque. SantéSportMagazine présente cette nouvelle technologie, innovante grâce à un matériau unique : BOOSTtm. Par Gaëtan LEFÈVRE  ...

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MINIMALISME PROFITEZ-EN UN MAX !

Des chaussures de course toutes fines et toutes souples envahissent les rayons. Tout le monde en parle… Il est temps que SantéSportMag vous donne l’avis de ses experts sur cette nouveauté ! De quoi s’agit-il exactement ? Est-ce une mode ou un vrai concept ? Est-ce bénéfique ou dangereux ? Faut-il adhérer ? Comment l’utiliser ? Par Stéphane CASCUA, médecin du sport avec la précieuse collaboration de Philippe HERISSON, kinésithérapeute du sport. www.xrun.fr   Dans les années 1970, les trottoirs américains accueillent de nouveaux humanoïdes : les joggers ! Afin que leurs bonnes résolutions « santé » ne se brisent pas sur le macadam, l’urgence scientifique semble d’adapter la chaussure. Dans les rues des grandes villes, le revêtement dur est conçu pour marcher, pas pour courir ! La semelle amortissante s’impose ! La surenchère technologique et marketing est de mise : caoutchouc, mousses, alvéoles, petites...

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GORE-TEX®, UNE MARQUE AU CŒUR DES SPORTS OUTDOOR

Dans l’ombre des plus grands équipementiers sportifs tels qu’Adidas, The North Face®, Salomon…, la marque Gore-Tex® existe comme un acteur incontournable des sports outdoor. Parmi vos gants de moto, vos chaussures de trail, votre pantalon de ski, votre veste de running…, vous avez sûrement déjà porté du Gore-Tex®. Par Gaëtan Lefevre   Après avoir fourni des câbles pour les missions de la NASA Apollo 11 sur la Lune en 1969, la société W.L. Gore & Associés se lance dans le textile. Elle invente le premier tissu Gore-Tex® réellement imperméable et respirant en 1978. Ce tissu est le résultat de l’association de la membrane Gore-Tex® avec des textiles performants issus de technologies brevetées. Cette membrane n’est donc pas visible directement sur les vêtements puisqu’elle est intégrée entre une matière extérieure et une doublure intérieure, créant ainsi un laminé Gore-Tex®. Ainsi pour chaque activité et besoin, Gore® peut...

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L’ELLIPTIQUE : LE ROI DU CARDIO

Excellente sollicitation cardiaque, renforcement musculaire global, confort articulaire : avec l’elliptique, vous trouverez tous les paramètres de la grande forme !  Par le docteur Stéphane Cascua, médecin du sport. Sur l’elliptique, votre mouvement ressemble à celui du skieur de fond pratiquant « l’alternatif ». Vous mettez à contribution simultanément les bras et les jambes ainsi que les abdominaux et le dos qui transmettent les forces en diagonales....

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SOUTIEN GORGE : AMI DES SPORTIVES ?

De nombreux modèles de soutien-gorge conçus pour le sport vous sont proposés. Les études montrent qu’ils vous assurent un maintien efficace. D’autres chercheurs mettent en évidence que les sollicitations mécaniques sont bénéfiques à la tonicité des seins. Alors que faire ? par le Docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport. C’est une règle d’or de l’entraînement : toute stimulation est à l’origine d’une adaptation source de progression … à moins que cette stimulation excessive ne devienne agression ! Et les seins ? Peuvent-ils se renforcer ? Peuvent-ils s’abîmer ?...

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PEDALEZ AVEC LA TETE !

Obligatoire en compétition, c’est le cerveau qui impose le casque pour toute sortie à vélo. Son efficacité est irréfutable ! Pourtant certains cyclistes rechignent toujours à le porter, avançant des arguments irrecevables, tant sur le plan de la performance que du confort. Par Alain Dalouche...

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LES APPAREILS AUDITIFS S’ENTENDENT BIEN AVEC LE SPORT

Pour bénéficier des consignes techniques et de la convivialité du groupe, mais aussi pour votre sécurité, une parfaite audition est indispensable pendant le sport. Désormais, les appareils sont stables et confortables, ils résistent à la sueur et au vent. Profitez-en ! Par Bruno Emram, ORL Physiologiquement l’audition commence à diminuer à partir de 30 ans et les premières difficultés de compréhension peuvent apparaître des 45 ans. Même si vous « entendez » toujours bien, les premiers troubles de la compréhension doivent vous amener à consulter votre ORL. Après un examen de vos oreilles et un bilan auditif, il vous adressera le cas échéant chez un audioprothésiste pour un appareillage....

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Trouvez chaussure à votre pied !

Une bonne paire de chaussures  de course est confortable et vous assure de  bonnes sensations. Elle limite le risque de blessure. Elle doit être adaptée à votre morphologie et à votre façon de courir. Alors, comment la choisir ? Quels critères respecter ? Par Gaëtan Lefèvre La marque Japonaise de textiles et d’équipements sportifs, Mizuno, a mis en place un outil web original et novateur. Il vous aide à choisir la paire de chaussures qui vous correspond le mieux. Ce site Internet, My Precision Fit, vous offre la possibilité de faire de chez vous une étude de votre profil de coureur. A travers un questionnaire « on line », Mizuno vous conseille et vous guide dans la recherche de la paire de chaussures répondant à vos besoins en termes de style de foulée, de poids et de vitesse....

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VTT, S'INITIER ET PROGRESSER

Ce livre technico-pédagogique sur le VTT réprouve l’idée selon laquelle le VTT serait du vélo de route sur chemins. Julien Absalon, champion du monde et champion olympique, certifie ce constat : position, rythme de pédalage, gestes techniques… Le VTT est une véritable discipline de pilotage. Conseils d’entraînements et astuces d’équipement complètent cet ouvrage devenu une référence !...

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JULBO, DES SOLAIRES A MA VUE

  Face au soleil, myopes, presbytes, hypermétropes ont souvent du mal à trouver monture à leur vue. La marque Julbo, spécialiste de la lunette solaire pour sportifs, innove avec RX Frame. Guillaume Arnoux, chef de projet et adepte des trails, notamment l’UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) nous présente cette nouveauté. Propos recueillis par Nathalie Pradeau...

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