Category Archives: Mise au point

La seconde révolution féminine

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SanteSportMagazine Féminine 9 - Vive le gras
Période de transition importante pour les femmes, la ménopause entraîne de nombreux bouleversements dont des modifications corporelles et l’augmentation du risque de maladies cardiovasculaires. Face à ces changements, l’activité physique adaptée est conseillée. Présentation et explication. Par Marion Bourrelier, Marie Chabrerie, Anne-Christine Martineau, étudiantes en Master 2 « Réhabilitation par les Activités Physiques Adaptées » à l’UFR STA PS de Montpellier  ...

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Cancer, réduire le risque au quotidien

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Cancer 5 innovations - SanteSportMagazine 34
De nombreux facteurs de risque de cancer sont directement liés à notre mode de vie et à nos habitudes quotidiennes. Basées sur des résultats scientifiques, des recommandations existent et permettent de réduire significativement notre risque de cancer. Tour d’horizon de ces facteurs de risque quotidiens – et des moyens de les éviter. Par la Fondation ARC pour la recherche sur le cancer....

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DE L’IMPORTANCE DE LA RÉATHLÉTISATION

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Peu connu du grand public, la réathlétisation n’en est pas moins une étape essentielle dans le processus de prise en charge du sportif blessé. Qu’est-ce que la réathlétisation ? Pourquoi prend elle de plus en plus d’importance ? Parce qu’il ne suffit pas d’être soigné pour être prêt à reprendre la compétition… Par Mikaël BERTHOMMIER, préparateur physique professionnel, auteur du livre « La réathlétisation du genou », aux éditions 4TRAINER.  ...

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COUP DE CHALEUR ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

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Souvent négligée, la gestion de la chaleur est pourtant un critère important de la performance sportive ou tout simplement d’une pratique d’une activité physique dans de bonnes conditions. SantéSportMagazine a demandé conseil au docteur Jacques MANIC, médecin référent du club de rugby de l’Aviron Bayonnais et de la marque de nutrition sportive Herbalife®. PROPOS RECUEILLIS PAT GAËTAN LEFEVRE.  ...

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POLLUTION DE L’AIR, SPORT ET CANCER

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La pratique sportive est-elle synonyme de bien-être ou de risque sanitaire ? Pour les sportifs qui pratiquent leur passion en extérieur, la pollution de l’air est un sujet sensible. Les autorités sanitaires l’affirment : mauvaise qualité de l’air au quotidien et pics de pollution ponctuels portent atteinte à la santé. L’impact sur le risque de cancer est lui aussi avéré mais les liens restent complexes. Les chercheurs sont à l’œuvre pour mieux les définir. Dossier réalisé par la fondation ARC pour la recherche sur le cancer.  ...

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ÉVITER LES COURBATURES

By on in Mise au point, Récupération, Running/Trail, Triathlon x
Vous avez mal aux cuisses et aux mollets en reprenant le footing après une compétition. Parfois même vous êtes gêné en descendant les escaliers. Découvrons l’origine de ces douleurs. Voyons les bonnes stratégies pour éviter les courbatures et les faire régresser au plus vite ! Par le Docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport.  ...

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