Category Archives: Question de femme

Laxité

Christelle vient me voir car elle souffre des genoux. Comme beaucoup de femmes, ses jambes forment un X. Elle est également très souple. L’examen confirme des douleurs de rotules. Christelle : Bonjour docteur, d’où proviennent mes douleurs aux rotules ?...

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La seconde révolution féminine

Période de transition importante pour les femmes, la ménopause entraîne de nombreux bouleversements dont des modifications corporelles et l’augmentation du risque de maladies cardiovasculaires. Face à ces changements, l’activité physique adaptée est conseillée. Présentation et explication. Par Marion Bourrelier, Marie Chabrerie, Anne-Christine Martineau, étudiantes en Master 2 « Réhabilitation par les Activités Physiques Adaptées » à l’UFR STA PS de Montpellier  ...

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Muscu au féminin

Madame, vous craignez de faire de la musculation. Vous avez peur de prendre du volume musculaire et de « ressembler à un homme ». Erreur ! La musculation bien faite contribue aussi à enjoliver la silhouette. Elle améliore la santé des femmes. Explications et programme de SantéSportMagazine. Par le docteur Stéphane Cascua, médecin du sport.  ...

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COMMOTIONS CÉRÉBRALES : LES FEMMES SONT PLUS À RISQUE

Contrairement à la croyance populaire, les athlètes féminines subissent davantage de commotions cérébrales que les hommes et leurs séquelles sont plus graves. Une réalité largement méconnue dans le milieu sportif, ce qui affecte les soins prodigués aux femmes commotionnées et les rendent plus à risque de subir une autre blessure à la tête. Par le docteur Dave ELLEMBERG, neuropsychologue et chercheur à l’université de Montréal, et Marie LAMBERT-CHAN, journaliste scientifique.  ...

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COURBATURE DES OS !

Carole a 42 ans. Elle pratique la course à pied avec passion. Elle prépare un semi-marathon. Elle vient me voir pour une douleur à la face interne des mollets. Elle a même fait une IRM. Le diagnostic mentionné est celui d’une périostite. Carole : Docteur, il faut m’expliquer ce qu’est une périostite. Le doc : La périostite est à l’os ce que les courbatures sont aux muscles ! Lors d’un entraînement inhabituel, il se produit des microdéchirures à la jonction entre les fibres et les enveloppes musculaires. Parfois, elles sont si étendues qu’elles vous font souffrir : ce sont les courbatures. En réponse à ces lésions microscopiques, votre muscle se répare plus fort et plus volumineux comme pour se préparer à de nouvelles contraintes. C’est le fameux rythme « décompensation/surcompensation » ! Le même phénomène existe au sein du tissu osseux. Les impacts répétés de...

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