Category Archives: Sports

Les ateliers sportifs atypiques

Les ateliers proposés par la start-up Atypik ont pour objectif de se faire du bien au corps, mais aussi celui de redécouvrir Paris à travers les lieux de vie atypiques de la capitale. Ces rendez-vous mensuels sont principalement basés sur du yoga et conçus pour offrir une expérience de loisirs aux convives, au même titre qu’une séance de cinéma ou une exposition : «­Yoga sur terrasse cachée », « ATYPIK solidaire aux Grands Voisins », « Yoga & Brunch sont dans la serre », « Yogafrica », « Le Noël des Yogi’s »… Après le cours, les participants peuvent se délecter du « Sweets Bar » ou du « Gift Bag » compris dans le prix du ticket et composé des produits « healthy » des partenaires d’Atypik. S’ensuit un stand de jeunes créateurs et le brunch proposé par le lieu, dans une atmosphère aux...

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Sprintbok, le tapis sans moteur

Bonne innovation et belle découverte que le Sprintbok, un tapis sans moteur. Le test a beaucoup plu à la rédaction de SantéSportMagazine qui soutient cette innovation. Constitué d’un dispositif mécanique de chenille, c’est l’accroche du pied qui met en mouvement le tapis. Vous le lancez et l’arrêtez à la force de vos jambes. Vous choisissez votre rythme en courant et non plus avec les doigts. Si dans les premières séances, il est difficile de trouver un rythme régulier, il est toujours possible de travailler le fractionné. Ce tapis est très pratique pour accélérer ou décélérer. Légèrement incliné, il nécessite pour accélérer d’aller vers l’avant, sur la partie montante de celui-ci afin d’entraîner la chenille du tapis. Dans sa démarche, la société Sprintbok a souhaité reproduire une course plus naturelle, celle d’un coureur extérieur. « La flexion des lattes de bouleau amortit les chocs et absorbe...

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Un circuit training à l’usine Beaubourg

Très à la mode, l’entraînement « circuit training » mélange plusieurs exercices réalisés, généralement, à haute intensité. L’Usine Beaubourg a maintenant le sien ! Dans ce « Circuit », vous effectuerez un enchaînement de six à huit exercices complémentaires, entrecoupés de périodes de récupération active. Cet enchaînement d’exercices se répète à volonté, en fonction de ses disponibilités, de sa forme, de son objectif et des créneaux horaires. Le « Circuit » de L’Usine se pratique tous les jours de la semaine – du lundi au vendredi – encadré par un coach entre 12 h et 14 h. Durant ce créneau, l’adhérent peut arriver et repartir quand il le souhaite, selon son emploi du temps. Au programme de ces entraînements, deux jours sont dédiés : au haut du corps, le lundi et le jeudi ; au bas du corps le mardi et le vendredi et enfin,...

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La gym suédoise lance son activité running

Toute l’équipe de la Gym Suédoise est fière de proposer à ses membres une nouvelle activité : le running ! Très à la mode, la course à pied touche un public de plus en plus large. Impossible de passer à côté ! Dans les parcs, dans les rues et lors des événements, les runneurs ont pris le pouvoir. Impossible aussi pour les marques de tourner le dos au phénomène. Gym Suédoise entre dans l’univers de la course à pied en proposant des entraînements, encadrés par ses animateurs. Ces séances d’une heure, en extérieur, comprennent un échauffement en musique, un corps de séance ciblé sur un travail en fractionné ou en continu selon les créneaux, et se terminent par des étirements dynamiques. Pour toutes les modalités pratiques (inscriptions, horaires, lieux de rdv, etc.), rendez-vous sur : www.gymsuedoise.com/cours/list/...

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Génération réalité virtuelle

La marque allemande du home-fitness Kettler® développe un univers de réalité virtuelle autour de ses produits, en dévoilant ses dernières innovations. - KettMaps est une application qui propose de nombreuses vidéos de parcours que les pratiquants pourront suivre en ligne, en solo ou à plusieurs. Elle possède une version gratuite et une version payante. Cette application est disponible et connectable avec les vélos, les tapis, les elliptiques et les rameurs Kettler équipés de bluetooth. - K-Play (photo ci-contre) est un vélo connecté grâce auquel le pratiquant est immergé dans un décor de réalité virtuelle. Ce concept reste plus proche du gaming que du sport. Pour se plonger dans l’expérience K-Play, il faudra tout de même débourser environ 2 000 € comprenant le vélo, la manette de jeu (toutes les manettes semblent compatibles) et les lunettes Oculus. Il faudra ajouter à cela unabonnement à la plate-forme...

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Entraînement sur escalier

Climb Excite® constitue une solution d’entraînement « sur escalier » possédant différentes largeurs de marche. L’utilisateur de la machine a donc la possibilité de s’entraîner sur différents programmes en fonction de ses objectifs spécifiques. Les programmes classiques « B-Side », « Sweat it out » et « Body buster » promettent des séances à forte intensité. Cette machine a été spécialement développée par Technogym pour travailler le bas du corps, brûler des calories, augmenter la performance musculaire, renforcer le système cardio-vasculaire et améliorer la coordination et l’équilibre. www.technogym.com...

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SPIVI, le vélo 2.0

Le SPIVI designe un système virtuel qui permet aux sportifs participant à une séance de vélo en salle (RPM, indoor Cycling ou encore Spinning) de découvrir leur avatar sur un écran. Ainsi, ils voient la route monter lorsque le coach demande de rajouter de la puissance ou descendre pour les périodes de sprint. La zone d’entraînement et le travail optimal sont également affichés à l’écran ainsi que ses données de rythme cardiaque, de puissance et de calories. L’écran crée une animation dans la salle et, s’il n’offre pas un échappatoire en pleine nature, il permet aux sportifs d’oublier un peu l’effort en pensant à autre chose. L’outil est également pratique pour le coach, qui impose ainsi un rythme et une intensité car les avatars doivent rester groupés autour de celui du coach et donc suivre le rythme. Plus d’infos sur le concept SPIVI : www.hitech-fitness.com...

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Entraînement sur trampoline

Chez vous ou en salle, il est possible de pratiquer l’entraînement sur trampoline. Les bienfaits de séances sportives sur trampoline sont nombreux tels que l’absence de chocs, la sollicitation cardio-vasculaire, le travail du dos et notamment des disques intervertébraux, etc. Le Bellicon® est un mini-trampoline, fabriqué en Allemagne. Outil sport-santé intéressant, deux critères sont importants dans le choix du Bellicon® : la surface du cadre qui va vous permettre d’avoir une zone plus ou moins grande pour vos séances et la tension des élastiques qui est à choisir en fonction du poids de l’utilisateur et du type d’entraînement. En cas de manque d’équilibre ou de peur de tomber, il est possible de rajouter des barres de stabilisation. On peut utiliser le Bellicon® comme un outil dans une salle de sport, pour des cours. La société souhaite cependant former ses coachs. Les professionnels de la santé...

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Action sport

A quelques pas du parc Monceau (Paris 8e), le nouveau studio Action Sport a ouvert le 21 novembre 2016. Dédié à l’exploitation de la technologie d’électrostimulation Miha Bodytec, vous pourrez la tester et vous entraîner. Basé sur le coaching personnalisé, ce studio est ouvert à tous, sportifs débutants ou confirmés. Vous serez accueilli par Yann, très à l’écoute de chaque sportif, quelque soit son niveau La méthode Action Sport a été approuvée par Olivier Darmont, ostéopathe D.O, membre des premiers secours & soins de terrain en milieu sport : « Cette méthode est un outil puissant de rééducation, mais pas seulement ! Sous les recommandations de son coach, le sportif effectue des mouvements contractant des groupes musculaires ciblés par l’électrode. Cette synchronisation augmente l’effort musculaire, consolide la résistance et ainsi sculpte rapidement le sportif. Elle permet de travailler l’ensemble du corps avec sérénité. Cette méthode...

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KM0 – le point de départ des cyclistes

KM0 est un lieu dédié au cyclisme. Situé rue des Acacias à Paris, ce concept store rassemblant différents univers (un magasin, un espace de réparation, une salle dédiée à la pratique et à l’entraînement, mais aussi un lieu de détente et de rassemblement) constitue une exception à Paris. Ainsi, lorsque vous entrez dans KM0, vous vous retrouvez dans un showroom de magasin bien garni avec des vélos de tous types : route, VTT, électrique…, une large gamme de vêtements allant des marques POC au Café du Cycliste en passant par Louison Bobet, mais aussi un coin dédié à tous les goodies, souvenirs, livres et autres objets parallèles à l’univers du vélo. Au fond du rez-de-chaussée, un espace est consacré à la réparation et à l’entretien des vélos. Celui-ci est divisé en deux avec une partie minute pour la bobologie des vélos et une pour les...

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