Category Archives: Sports

Nouveau concept HBX

Le HealthCity St-Germain propose un nouveau concept HBX (Human Body Exercise) basé sur des méthodes d’entraînement rarement présentes dans les salles de sport classiques. Cinq types d’entraînements sont proposés. ● Le HBX WRESTLING Circuit est un programme de PPG (préparation physique générale) de 30 minutes utilisant principalement des kettlebells, medecine balls, slamballs et cordes à sauter. ● HBX BOXING Circuit est un entraînement de boxe qui utilise les coups de poing et les coups de pied, mais sans contact. ● HBX TRX Team est un entraînement avec des sangles de suspension travaillant uniquement en poids de corps. ● HBX ViPR Team est un entraînement utilisant un rondin (VIPR) de 120 cm de long pesant entre 4 et 20 kg. ● HBX DISQ Team est un entraînement utilisant deux enrouleurs à résistance modulable, fixés à votre ceinture, terminés par des poignées que l’on utilise avec les...

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Powerwave, une nouvelle (ancienne) manière de s’entraîner

Fortement inspiré du Bulgarian Bag, le PowerWave est conçu à partir d’une toile résistante et remplie de sable compacté et compartimenté. Actuellement, cinq modèles différents existent allant de 3 à 20 kg. De multiples systèmes de prise en main : des poignets sur le dos du PowerWave, des sangles et des cornes solides et larges, offrent une réelle polyvalence pour les exercices. Jay LAVILLE, pratiquant et entraîneur d’arts martiaux, PDG et fondateur de PowerWave, prône le circuit training et les entraînements intenses. Le PowerWave est né pour intégrer ce concept de circuit training. Et voila la véritable force de ce produit : il permet une multitude d’exercices s’intégrant parfaitement dans des entraînements en circuit training. Travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, endurance, entraînement du haut du corps, du bas du corps…, le PowerWave est l’un des rares outils de fitness (ou musculation) permettant des entraînements aussi variés....

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Des innovations ludiques pour s’entraîner

La marque Hitech Fitness continue d’innover et de proposer de nouveaux concepts pour pratiquer une activité physique de manière ludique. SantéSportMagazine a publié dans un ancien numéro la machine AB Solo. Voici de nouveaux outils ludiques. Expresso HD, le vélo connecté Doté d’un grand écran Full HD de 60 cm et d’un ordinateur, le vélo connecté Expresso HD mise sur une expérience 2.0 pour garder la forme. Ce concept ludique du vélo embarqué permet d’oublier que l’on pédale, que l’on fournit un effort. En remplacement de la musique ou de l’écran de TV, il est un moyen de se distraire pendant les séances d’entraînement. Les programmes, courses et jeux intégrés permettent de vous imposer des changements de rythme et des distances tout en animation. Sportifs geeks, vous pouvez aussi défier vos amis ! Il est possible de tester le vélo Expresso HD au Fitness Park...

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Électrostimulation sans fil Wav-E

Wav-E est est un équipement d’entraînement par électrostimulation corps complet sans fil, grâce à une connectique Bluetooth. Avec une portée allant jusqu’à 35­mètres (ndlr : nous n’avons pas testé la distance), cette machine propose un entraînement sans aucune entrave et en toute liberté. Un concept intéressant lorsque l’on connaît les gênes et les limites qu’imposent les fils dans l’électrostimulation. Autre innovation, fini les ceintures à électrodes à placer zone par zone. Le système Wav-E est intégré dans une combinaison spécifique et individuelle. Ainsi, vous gagnez du temps à vous préparer pour votre séance, mais vous n’aurez plus la sangle du bras ou de la cuisse qui se desserre et qu’il faut remettre en place. Pour plus d’informations et connaître les lieux afin de tester cette machine : numéro lecteurs : 0 820 225 026 – www.wav-e.training/fr/...

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La Power Plate Compacte

La célèbre machine de fitness Power Plate a lancé sa version compacte. La Power Plate Compacte, est idéale pour les personnes qui manquent de place pour installer des appareils de fitness chez eux, pour les sportifs souhaitant déplacer facilement leur machine et/ou pour ceux qui voudraient combiner cet outil avec la Power Plate fixe. La Power Plate Compacte pèse 18 kg. Fournie avec un sac de transport, elle est facilement déplaçable. Basée sur le même principe que sa grande sœur, elle fonctionne avec des vibrations provoquant un « déséquilibre-rééquilibre » qui génère un réflexe naturel de contraction de tous les muscles du corps. Une technique qui a fait ses preuves dans le travail musculaire des abdominaux, des triceps, des fessiers… Vous pouvez tester cette machine, seul ou combinée avec la version standard, au Centre Slimtech : 100, rue de Tocqueville – 75017 Paris. Power Plate...

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Aviron, de l’exigence du haut niveau à la pratique santé

En 8, en 4, en 2 ou en 1. Avec ou sans barreur. En pratique individuelle ou collective. En lac, en rivière, en mer ou en indoor, sur ergomètre. En compétition, comme aux jeux Olympiques, en randonnée, en milieu scolaire ou en pratique santé. Avec environ 45 000 licenciés en France et à peine plus de 105 000 pratiquants, l’aviron n’est pas le sport phare de la nation. Et pourtant, très complet physiquement, sollicitant le cœur et de très nombreux muscles, non traumatique, nécessitant coordination, technique individuelle et synchronisation collective…, il gagnerait à être plus connu. De l’exigence du haut niveau aux bienfaits d’une pratique santé, SantéSportMagazine s’est penché sur ces rameurs. Par Gaëtan LEFÈVRE....

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LA FRAPPADINGUE

« Frappée » : adjectif qualificatif désignant une sportive avide de course à obstacles dans la boue. Kinésithérapeute, j’ai testé pour vous cet événement mythique où des joyeuses, et joyeux, dingues déguisés sont refroidis avec le sourire dans la glace pilée… ou presque. PAR DELPHINE LE PORQUIER DE VAUX, KINÉSITHÉRAPEUTE.  ...

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NOUVEAU ! RAID DES ALIZÉS – MARTINIQUE

Partenaire du raid des Alizés, SantéSportMagazine vous présente cette nouvelle aventure 100 % féminine. Du 19 au 23 novembre 2015 aura lieu un raid multisports international, 100 % féminin et par équipe de 3 filles. Limité en effectif, les cinquante premières équipes inscrites planteront leurs bivouacs pendant quatre jours au cœur de l’île de la Martinique. Chacune d’elles défendra les couleurs d’une association sociétale ou caritative.   RAID NATURE ET SOLIDAIRE 100 % FÉMININ L’île de la Martinique s’apprête à accueillir la première édition du Raid des Alizés du 19 au 23 novembre 2015. Inspirée des raids multisports, cette compétition nature, sportive et solidaire 100 % féminine réunira 50 équipes de 3 participantes. 100 % aventure   Le long d’un parcours tenu secret, les équipes participeront chaque jour à différentes épreuves classiques de l’univers des raids multisports (trail, VTT, canoë, run&bike…) ainsi qu’à des épreuves surprises. L’inattendu...

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Ski-alpinisme – Dernière course pour être olympique

Version compétitive du ski de randonnée, le ski-alpinisme est un sport de montagne nécessitant des qualités d’endurance pour avaler les longues distances, un cœur fort et puissant pour grimper les mètres de dénivelé, et des qualités techniques pour assurer les descentes. Une discipline sur la voie de l’olympisme. Par Gaëtan Lefèvre...

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Boxe et body-attack

Kinésithérapeute, j’ai testé pour vous le body-attack, le body-combat et les différents types de boxes. Alliant confiance en soi et santé, prônant l’émancipation et l’autodéfense, cet art a gagné le coeur des femmes ! Par Delphine Le Porquier de Vaux, kinésithérapeute....

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