Tag Archives: cartilage

ARTHROSE ET SODA !

Marc a 54 ans. Dans sa jeunesse, il a beaucoup joué au football. À cette époque, il a été opéré de son ménisque interne du genou droit. Par la suite, il a pratiqué la course à pied. Désormais, il fait surtout du vélo… à cause de son genou. D’ailleurs, il me consulte pour faire le point sur son arthrose. Marc : Où en est-on des connaissances sur l’usure du cartilage ? Le doc : Malheureusement, vous connaissez bien deux des principaux facteurs favorisants : les antécédents de blessures, notamment l’ablation des ménisques, et les sports de contact avec changements de direction. Sans amortisseurs, ni répartiteurs de pression, votre cartilage s’abîme plus rapidement. Les frictions liées aux pivots finissent de léser cette substance lisse recouvrant les os au niveau des articulations. Marc : Et sur le plan alimentaire, y a-t-il du nouveau ? Le doc :...

Read more

L’ARTHROSE, UNE MALADIE CARDIO-VASCULAIRE ?

Plusieurs études mettent en évidence un lien entre obstruction partielle des artères et usure des articulations. Ainsi, le sport serait doublement efficace. Ses actions mécaniques et vasculaires s’associeraient pour vous protéger de l’arthrose ! PAR LE DOCTEUR STÉPHANE CASCUA, MÉDECIN DU SPORT.  ...

Read more

ET SI CE N’ÉTAIT PAS UN TENNIS ELBOW

En médecine du sport, il est un adage : « Toute douleur sur le côté du coude est un tennis-elbow… sauf 1 fois sur 10 ! ». Peut-être faites-vous partie des 10 % d’originaux ! Alors pourquoi avez-vous mal ? Comment peut-on vous soulager ? Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport   Un tennis-elbow est une lésion du tendon des muscles qui relèvent le poignet et étendent les doigts, au niveau de son insertion sur l’os du bras : l’humérus. Ce point d’accrochage se situe sur la face latérale du coude, du côté du pouce. Il présente des microdéchirures et devient douloureux. Le nom de cette blessure s’explique par sa fréquence élevée chez le joueur de tennis. Elle se comprend par la puissante contraction de ces muscles lors du revers mais aussi par leur mise en tension en serrant la raquette et en...

Read more