Tag Archives: champion

Champion dans la tête

Le travail mental est à la fois abstrait et concret. Il est immatériel mais peut se poser en mots sur du papier. C’est ce qu’ont essayé de faire François Ducasse, coach mental, et Makis Chamalidis, docteur en psychologie référent à la Fédération Française de Tennis. Ils offrent un guide pour le sportif, illustré par les expériences d’athlètes professionnels. « Car on voit beaucoup le champion, mais pas son parcours long, douloureux, solitaire, et bien à des égards excessif… À la vérité, être champion est une sorte de folie qui se cultive. » Le mental est un aspect très important dans le sport, et principalement pour le haut niveau. Il n’est pas plus important que le travail technique, tactique ou physique, mais il est plus souvent mis de côté, placé après ces autres aspects du sport. Pourtant, les champions nous étonnent par ce qu’ils sont ou...

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APRES BLESSURE, LES CHAMPIONS REPRENNENT-ILS PLUS VITE ?

Après un traumatisme, les sportifs de haut niveau semblent retrouver plus vite que vous la compétition ! Mythe ou réalité ? Pourriez-vous en faire autant ou sont-ils des surhommes jusque dans leur malheur ? Analyse objective et explications ! Par le Docteur Stéphane CASCUA,  médecin du sport. C’est vrai, les médias relaient avec enthousiasme quelques récupérations impressionnantes. Ils passent involontairement sous silence bon nombre de cas où les délais de reprise sont plus proches des vôtres. Quoi qu’il en soit, tentons de comprendre pourquoi certains guérissent si rapidement. Et essayons de nous en inspirer … A moins qu’il ne faille se méfier de ces protocoles défiant les limites de la nature !...

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CHRISTOPHE LEMAITRE, UN CHAMPION EN PLEINE CONFIANCE

Première homme blanc à passer sous la barre des 10 secondes au 100 mètres et triples médaillés aux Championnats d’Europe de Barcelone, Christophe Lemaitre est devenu en un an le héros d’une nation. Le sportif de l’année 2010 nous dévoile quelques secrets de sa réussite. Propos recueillis par Gaétan Lefevre...

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BRICE FARADJI, DE LA BOXE AU FITNESS IL N'Y A QU'UNE CORDE A SAUTER

6 fois Champion de France (de 2002 à 2007), vice champion d’Europe en 2008, Champion du Monde WBF en 2005 et 2006, le boxeur Brice Faradji mène à 34 ans, parallèlement à sa carrière de professionnel, une activité de professeur de fitness. Passionnée par son sport, il a choisi de s’en inspirer pour créer avec le Club Med Gym le « Jump Fit », une discipline originale et ludique. Propos recueillis par Nathalie Pradeau...

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