Tag Archives: enceinte

JE SUIS ENCEINTE : PLUS D’ACTIVITÉ PHYSIQUE POUR MOI ?

Voilà une question souvent posée par les femmes qui ont une pratique régulière de l’activité physique. Elles ont tendance à croire que le sport ou l’activité physique peut avoir des effets néfastes sur la santé de leur enfant. Il semblerait que, bien au contraire, l’activité physique doive être maintenue et adaptée à cette nouvelle situation. PAR YANN BAUP, FORMATEUR EN SCIENCES DE L’EXERCICE ET PRÉPARATEUR PHYSIQUE.  ...

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ENCEINTE ET SPORTIVE, C’EST POSSIBLE !

N’écoutez pas votre maman ! Les conseils qu’on lui a donné quand elle vous attendait ne sont plus valables !  Les études récentes montrent qu’il est bon de garder la forme en attendant bébé ! Avec Jacques BADY. Gynécologue et médecin du sport. En cas de grossesse normale et correctement surveillée, l’activité physique ne perturbe pas la croissance harmonieuse de votre enfant. C’est démontré, faire du sport intelligemment améliore la santé et le bien-être des futures mamans ! Alors suivez le guide !...

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