Tag Archives: federation

Sports pour Tous : un acteur incontournable du sport et du bien-être!

Depuis sa création en 1967, la Fédération Française Sports pour Tous œuvre pour rendre le sport accessible à tous, y compris à ceux qui sont le plus éloignés de la pratique. Elle présente non seulement un large choix d’activités sportives, mais aussi des programmes adaptés et répondant aux besoins sociétaux. Par la Fédération Française Sports pour Tous...

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Sport-santé l’engagement de la F.F.TRI.

Le « sport-santé » représente un enjeu sociétal de première importance et un axe prioritaire de notre plan de développement pour l’olympiade 2017-2021. La Fédération française de triathlon a la volonté de se positionner comme un acteur majeur dans le domaine en intégrant la dimension « santé » de façon transversale dans le déploiement de ses dispositifs fédéraux. La Fédération s’est d’ores et déjà positionnée sur le sujet avec la mise en place, fin 2016, du programme « Coaching Triathlon Santé ». L’objectif de ce programme est d’inciter les personnes néophytes et/ou présentant une pathologie (diabète, cancer, obésité…) à franchir le pas tout en  tant suivies dans la pratique du triathlon grâce à un accompagnement personnalisé. À ce jour, près de 100 clubs sont inscrits dans le dispositif, et notre volonté est de renforcer la structuration et le déploiement du programme sur l’ensemble du territoire...

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LE TRIATHLON SPORT IDÉAL POUR LA SANTÉ ?

Régulièrement abordé par les médias et au programme de l’actuel gouvernement, le sport-santé est dans l’air du temps. La diversité et la complémentarité des disciplines du triathlon semblent répondre aux critères du sport-santé. SantéSportMagazine et les médecins de la Fédération française de Triathlon font le point. PAR LES DOCTEURS CLAUDE1, MARBLE2,3, OLIVIER1 ET GALERA4,5...

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TRIATHLÈTES : PERDEZ EN TONUS !

La spécificité du triathlon : 2 transitions, 3 postures. La gestion du tonus musculaire s’avère essentiel. Entre la natation et le vélo, les muscles situés à l’arrière du corps doivent se relâcher. Entre le vélo et la course, ce sont les chaînes musculaires antérieures qu’il faut détendre. Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport   Attention, il ne s’agit ni d’étirements d’échauffements, ni d’étirements de récupération. En lisant  l’article « Faut-il encore s’étirer ? », disponible sur le blog de SantéSportMag, vous comprendrez pourquoi ces 2 types de pratiques sont controversés, surtout pour les sportifs d’endurance. Cette fois, nous vous proposons des assouplissements et des exercices favorisant la réduction du tonus musculaire. Ce dernier est l’état de contraction d’un muscle « au repos­», nécessaire au maintien de la posture....

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GOLF ET PROTHESE DE HANCHE : UN COUPLE SANS FROTTEMENT

Vous pratiquez le golf mais votre hanche est de plus en plus raide et douloureuse. Votre médecin vous a proposé une prothèse. Mais pourrez-vous rejouer au golf ? Et combien de temps après l’intervention ? Par le docteur Stéphane CASCUA Remerciements au docteur Olivier ROUILLON de la fédération française de golf (www.ffgolf.org) Votre hanche est victime d’arthrose, une usure du cartilage recouvrant les os au niveau des articulations. Cette substance lisse et nacrée permet un glissement exceptionnel lors des mouvements. Malheureusement, avec les années, elle s’use et est incapable de se reconstituer....

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LE GOLF, UN VRAI PARCOURS SANTE ?

Le golf a bonne réputation chez les séniors. Il serait bon pour la santé en associant sollicitation cardiaque douce, travail musculaire de tout le corps et activité intellectuelle. Études et bon sens scientifique vont nous aider à peaufiner l’analyse. Par le docteur Stéphane CASCUA Remerciements au docteur Olivier ROUILLON de la fédération française de golf (www.ffgolf.org) Travail cardiovasculaire et dépense énergétique quotidienne sont les points clés des messages préventifs. Les instituts gouvernementaux nous somment  de « marcher activement 30 minutes par jour » pour accéder aux prémices de la protection. Un peu réducteur ! Le sport peut faire beaucoup mieux ! Le golf notamment ! UNE ÉTUDE A MONTRE QUE LE GOLF RÉDUISAIT DE 40 % LA MORTALITÉ ET AUGMENTAIT DE 5 ANS ESPÉRANCE DE VIE...

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