Valérie est une jeune femme élégante de 33 ans. Elle pratique le sport en salle et la course à pied. Elle s’interroge! SantéSportMagazine lui répond… et lui donne des conseils. Par le docteur Stéphane CASCUA, médecine et podologie du sport Le tendon d’Achille est une grosse corde fibreuse. Vous la percevez à l’arrière de la cheville. Elle rejoint le muscle du mollet et l’os du talon, le calcanéum. Quand le premier se contracte, il tire sur le second. La cheville s’étend et propulse le corps vers le haut et en avant. Lorsque les tractions sont excessives, de petites fi bres se déchirent, c’est le stade aigu de la tendinite. Dans un second temps, il se forme des cicatrices anarchiques et fragiles. C’est le stade chronique ! Talons hauts, sport et tendinite : c’est logique ! La taille des muscles et des tendons s’adapte à la...

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