Mère de jumeaux, médecin de campagne et spécialiste en nutrition, Karine HERRY est aussi une traileuse chevronnée et titrée 7 fois championne de France des 100­km, 1 fois championne de France des 24 heures, détentrice de 2 victoires au Grand Raid de la Réunion en 2006 et en 2011, et victorieuse du The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc® en 2006. Une vie active, une préparation intelligente et une alimentation équilibrée ont permis à cette athlète d’affronter les obstacles et de gravir montagnes et podiums. PROPOS RECUEILLIS PAR GAËTAN LEFÈVRE   Sur le départ pour la Guadeloupe, avec sa famille pour participer à un trail, Karine HERRY nous livre ses conseils plus que judicieux....

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