Tag Archives: maman

L’ostéochondrose du genou

Votre enfant a mal au genou. Votre médecin du sport a fait le diagnostic d’ostéochondrite. De quoi s’agit-il ? Comment le soigner et éviter les complications ? SantéSportMagazine vous explique ! Par le docteur Stéphane Cascua, médecin du sport   Étymologiquement, « ostéochondrite » signifie « inflammation de l’os et du cartilage ». Ce dernier est la substance lisse et nacrée qui recouvre les os en regard des articulations. Il permet les mouvements de roulement et de glissement. En cas d’ostéochondrite, l’os situé sous le cartilage devient fragile. Il souffre, car il reçoit moins d’oxygène et de nutriments. Les vaisseaux qui le traversent sont écrasés lorsque le jeune sportif court, saute ou pivote. Si les microtraumatismes se prolongent, le fragment osseux peut se nécroser et sa périphérie se fissure. Tout se passe comme si le cartilage prenait appui sur un sol meuble. La plaque cartilagineuse...

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SAMANTHA DAVIES, LA SKIPPEUSE ANGLO-BRETONNE

Quelques jours avant le coup d’envoi de la Volvo Ocean Race, Samantha DAVIES, capitaine de  l’équipe SCA, 100 % féminine, ne cache plus son impatience de prendre la mer. Expérimentée dans les courses en solitaire, la skippeuse britannique a notamment terminé 4e du Vendée Globe 2008. SantéSportMagazine lui a posé quelques questions avant qu’elle prenne la mer pour neuf mois. Propos recueillis par Gaëtan LEFÈVRE.  ...

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LES COMMOTIONS CÉRÉBRALES AFFECTENT AUSSI LES ENFANTS

On associe souvent les commotions cérébrales au monde du sport professionnel. Or, les jeunes joueurs de foot et de rugby courent aussi le risque de subir de tels traumatismes, comme les  vedettes sportives, sinon plus. Les conséquences peuvent se révéler dévastatrices pour leur santé et leur avenir scolaire. Heureusement, il existe une méthode éprouvée pour prévenir ce scénario catastrophe. Par le docteur Dave Ellemberg, neuropsychologue et chercheur à l’Université de Montréal, et Marie Lambert-Chan, journaliste scientifique.   Les sportifs qu’ils soient professionnels ou amateurs courent le risque de subir des commotions cérébrales, y compris les enfants… En fait, les jeunes joueurs seraient même plus à risque que les adultes de souffrir d’une commotion. LES ENFANTS… PREMIÈRES VICTIMES D’abord, rappelons que la commotion cérébrale est une blessure au cerveau qui se produit lorsqu’une personne se heurte contre les parois de sa boîte crânienne. En latin, le...

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DE LA MUSCU POUR LES ENFANTS ?

La musculation serait dangereuse pour les enfants. Arrêt de la croissance et blessures osseuses menaceraient les jeunes sportifs ! En utilisant uniquement le « poids du corps », on réduirait au contraire les risques ! Au-delà des lieux communs, faisons le point ! PAR LE DOCTEUR STÉPHANE CASCUA, MÉDECIN DU SPORT  ...

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QUEL SPORT POUR LA SANTÉ DE VOTRE ENFANT ?

À la rentrée, vous vous posez cette éternelle question. Pour multiplier les bénéfices physiques, psychologiques et intellectuels, SantéSportMagazine vous aide à faire des choix. PAR LE DOCTEUR STÉPHANE CASCUA, MÉDECIN DU SPORT. La maîtrise du poids est un paramètre clé de la santé de votre enfant. Le sport constitue une stratégie efficace mais insuffisante. De nombreuses études sociologiques, notamment celle menée par BURKE, montrent que la surcharge pondérale est corrélée aux heures passées devant la télévision et l’ordinateur. Elles sont associées à du grignotage mais surtout à un déficit d’activité physique tout au long de la journée. Si 2 à 3 entraînements par semaine contribuent à la dépense énergétique hebdomadaire, ils se révèlent moins efficace qu’un mode de vie dynamique. Alors, limitez les écrans, encouragez les trajets à pied, le roller, le skate, les jeux au square, les parties de ballon avec les copains. Bien...

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LES LUMBAGOS DES ENFANTS SONT DES FRACTURES JUSQU’À PREUVE DU CONTRAIRE !

 Cet adage médical justifie un bilan diagnostique rigoureux pour éliminer une lésion osseuse en cas de douleur lombaire avant la fin de la croissance ! Alors, si votre petit athlète a mal en bas du dos, consultez votre médecin et lisez cet article ! PAR LE DOCTEUR STÉPHANE CASCUA, MÉDECIN DU SPORT.   La colonne est constituée d’un empilement de vertèbres séparées d’un petit amortisseur, le disque. Chacun de ces blocs se prolonge d’un arc osseux pourvu de deux petites articulations qui guident le mouvement à la manière de spatules de ski. Ce sont ces structures qui risquent de se fissurer chez l’enfant....

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ENCEINTE ET SPORTIVE, C’EST POSSIBLE !

N’écoutez pas votre maman ! Les conseils qu’on lui a donné quand elle vous attendait ne sont plus valables !  Les études récentes montrent qu’il est bon de garder la forme en attendant bébé ! Avec Jacques BADY. Gynécologue et médecin du sport. En cas de grossesse normale et correctement surveillée, l’activité physique ne perturbe pas la croissance harmonieuse de votre enfant. C’est démontré, faire du sport intelligemment améliore la santé et le bien-être des futures mamans ! Alors suivez le guide !...

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