Tag Archives: proprioception

Un t-shirt proprioceptif

Dans notre société où notre maintien corporel n’est pas toujours le plus bénéfique, les douleurs de dos sont malheureusement chroniques. Notre tendance à nous pencher en avant, à courber le dos et regarder vers le bas en est grandement responsable. Une entreprise vient de développer un t-shirt proprioceptif pour nous aider à nous redresser. Par Maxime LE PENNEC, masseur-kinésithérapeute.  ...

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MUSCLEZ-VOUS AVANT VOTRE SÉJOUR AU SKI !

Le séjour à la montagne, et notamment la pratique du ski, a un prix. Il serait dommage de le gâcher par une blessure due à un manque de préparation. Afin d’éviter les petits soucis, de prendre plus de plaisir sur les pistes et de mieux récupérer entre chaque journée, suivez les conseils de préparation physique de SantéSportMagazine. PAR ANTOINE LE SOZ, PRÉPARATEUR PHYSIQUE AU CENTRE RÉATHLÉTIC DE LA THALASSO SEA AND SPA DE QUIBERON. DESSIN MATHIEU PINET....

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