About: Grégory Herlez

Recent Posts by Grégory Herlez

Boxe et culture: des mots qui cognent

La boxe est un sport à part. Elle a de tout temps attiré les actrices, les chanteuses, les bad boys, les mafieux mais aussi les écrivains. Retour sur quelques livres dédiés au noble art. Par Gaëtan Lefèvre Pendant des années, les boxeurs sont montés sur le ring pour sortir d’une situation précaire. Ils ont pris des coups en espérant un avenir meilleur. Peu de sports marquent autant. Peu de sports sculptent auta nt. «Les cicatrices au coin des yeux, le nez écrasé, les oreilles en chou-fleur, ce sont les médailles du ring», décrit Élie Robert-Nicoud, auteur de l’ouvrage Scènes de boxe. Également connu sous le pseudonyme de Louis Sanders, l’écrivain place des mots sur des tranches de vie de héros du ring. Il raconte ce qui définit la boxe et les boxeurs. Les parcours, les conditions et les légendes qui suivent ces gladiateurs. Un sport qui...

Read more

Prothèse de hanche et ultra-trail: est-ce possible?

Le docteur Marc Raguet est chirurgien du sport et ultra-traileur. Bon nombre de ses patients sont des coureurs passionnés. Certains n’ont pas suivi les conseils de modération donnés habituellement après la pose d’une prothèse de hanche. Ils ont repris l’ultra! Ont-ils cassé ou usé prématurément leur prothèse? Par le docteur Stéphane CASCUA, médecin du sport L’étude de Marc Raguet a consisté à suivre sept patients rebelles aux recommandations de la littérature médicale. Deux d’entre eux ont même une prothèse de chaque côté. À l’issue d’un recul moyen de huit ans, les ultra-traileurs avaient parcouru 23 000 kilomètres en moyenne avec leur prothèse. Le record était de 60 000 kilomètres! Seules deux prothèses se sont descellées. L’une à cause de chutes à répétition, à l’occasion de parcours très techniques. L’autre après un challenge de 2 500 kilomètres en 40 jours. Les deux sportifs ont bénéficié d’une nouvelle opération...

Read more

Rencontre: Philippe Dieumegard – Le défi des «6 jours extrêmes»

Spécialiste de l’ultra-distance, tout jeune retraité, Philippe Dieumegard a battu en décembre dernier son propre record du monde de distance sur home trainer, à la boutique KM0.  Nous avons rencontré Philippe Dieumegard quelques jours avant son défi. Propos recueillis par Gaëtan Lefevre   Depuis près de trente ans, Philippe Dieumegard est un ultra-athlète amateur. Ancien employé dans les télécommunications, il est un jeune retraité depuis cette année. Un temps libre qu’il a consacré à sa préparation pour son défi des «6 jours extrêmes» à vélo. Au cours de celui-ci, l’athlète de 61 ans va parcourir un maximum de kilomètres sur son home trainer pendant 144 heures. Son objectif est de battre son propre record, réalisé l’année dernière, soit parcourir plus de 2 854 km. Comment s’est passée votre préparation pour ce défi des «6 jours extrêmes»? Bien! Je reviens tout juste d’une course de 24 heures sur Évreux....

Read more

Le mouvement au cœur de la kinésiologie

La kinésiologie, qui étudie les mouvements et les postures du corps humain d’un point de vue biomécanique, articulaire et musculaire, est une discipline peu connue pouvant aider les sportifs. Présentation et explication! Par Sarah ALIMONDO, présidente du Syndicat national des kinésiologues – snkinesio.fr La kinésiologie accompagne le sportif dans son évolution de la pratique et dans la préparation à la compétition. Aujourd’hui, cette approche tend à se développer et la demande est de plus en plus croissante, autant chez le sportif amateur que dans le sport de très haut niveau. SantéSportMagazine s’est intéressé à cette pratique encore peu connue. La science du mouvement La kinésiologie n’est ni une médecine, ni une thérapie et n’a aucun désir de l’être. Elle laisse aux médecins et aux spécialistes le soin de traiter les malades et leurs maladies. Elle travaille en amont, sur la santé et le bien-être de l’individu, et s’envisage comme une...

Read more

L’intérêt du shiatsu dans l’entretien de la santé des sportifs et des seniors

Le shiatsu est une discipline manuelle d’Extrême-Orient. En préparation ou en récupération, elle aide le corps pour s’adapter aux modifications dues à une pratique sportive. Elle est également intéressante dans l’accompagnement des seniors. Découvrez une discipline qui a traversé les ans. Par Hervé Ligot, vice-président FFST, enseignant et praticien de shiatsu et Do-In, et Valérie Capel, responsable communication FFST et praticienne  de shiatsu et enseignante de Do-In FFST. Sylvie, 53 ans, s’allonge sur le futon, fatiguée, encore un peu en sudation, mais confiante, sereine car ce n’est pas la première fois. Les mains expertes du praticien commencent à travailler sur l’ensemble du corps de la sportive venant de terminer son trail, avec douceur, précision, continuité, fluidité. Cela ressemble un peu à un ballet. Sylvie se laisse aller et profite des bienfaits de cette mini-séance de dix minutes. Après de multiples appuis, étirements, frictions, mobilisations, la traileuse, presque...

Read more

Recent Comments by Grégory Herlez

    No comments by Grégory Herlez yet.